Treinador ensina 3 formas de transformar seu corpo em “máquina de queimar gordura”

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Especialista em nutrição avançada com 15 anos de experiência em musculação, Will Detilli ficou famoso na internet por dar dicas de exercícios e surpreender afirmando que é possível emagrecer comendo até mesmo Mc Donald’s.

Em seu canal no YouTube, o treinador ainda ensinou como é possível transformar o corpo em uma “máquina de queimar gordura”. O que você deve fazer, segundo o especialista, é elevar sua Taxa Metabólica Basal. Para conquistar o aumento da taxa, ele aponta três formas: ganhar mais músculos, melhorar o funcionamento do seu corpo e elevar o consumo excessivo de oxigênio no pós-exercício.

Confira no vídeo abaixo os detalhes dos ensinamentos do treinador Will Detilli sobre como você pode fazer do seu corpo uma verdadeira máquina de eliminar gordura:

CONFIRA NO VÍDEO ABAIXO
[su_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=3LQiZ4Dkon4″ width=”640″ height=”440″]

Fonte do artigo: vcbela

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